El Miedo de la Primera Cita
Las citas pueden ser una excelente manera de conocer a una pareja potencial.
Debido en gran parte al aumento de las citas en línea, que ha hecho posible conocer a más gente nueva que nunca, y más fácilmente también.
Y si bien el auge de las citas ha significado algunas cosas buenas, lo que nos ha permitido, de muchas maneras, tener más control sobre el tipo de personas que conocemos y pensar con más detalle sobre el tipo de pareja que podría funcionar para nosotros, también vienen con algunos desafíos y trampas potenciales.
Sintiendo la presion
De alguna manera, las citas son una forma algo artificial de conocer a alguien. Ir a una cita a veces puede parecer una interacción bastante formal: se encuentran, pasan tiempo juntos y, con suerte, averiguan si quieren volver a verse. Las citas a veces pueden parecer un medio para un fin: averiguar si pueden funcionar en pareja.
Por esta razón, a veces puede parecer una actividad bastante presurizada. Puede provocar bastante ansiedad y, algo inconveniente, también puede dificultar la adaptación real a la experiencia de conocer a la otra persona. A la mayoría de nosotros no nos gusta la sensación de ser juzgados. ¡Y muchos de nosotros podemos sentirnos un poco incómodos al juzgar a otra persona! Pero el subtexto de las citas a menudo puede sentir que esto es lo que se supone que debe hacer: que se supone que debe averiguar, idealmente en el menor tiempo posible, si usted y esta otra persona podrían ‘funcionar’ .
El formato real de las citas no ayuda mucho en esto. Como interacción social, las citas pueden ser, de alguna manera, bastante intensas. Muy a menudo, te encuentras y hablas durante unas horas. El escenario clásico es ir a un pub o restaurante, donde están sentados uno frente al otro, mirándose directamente. Esto es algo que quizás no hagas tan a menudo con amigos cercanos, y mucho menos con completos extraños. Para las personas que suelen tener dificultades para entablar conversaciones largas como esta, tener una cita puede ser bastante estresante. E incluso la persona más segura de sí misma puede encontrarse sudando ante la perspectiva de una «pausa incómoda» en la conversación.
Citas Online
Las citas en línea, de alguna manera, han complicado aún más las cosas. Esto puede poner mucho énfasis en presentarte de una manera bastante específica y algo artificial. Cuando armamos un perfil de citas en línea, a menudo optamos por crear una imagen muy precisa de nosotros mismos. Incluimos la información que nos gustaría que la gente conociera y omitimos la información que nosotros no. Seleccionamos imágenes específicas de nosotros mismos para respaldar esta impresión.
Esto puede ser muy diferente a conocer a alguien en la ‘vida real’, donde no es tan fácil manejar las impresiones que otras personas tienen de nosotros. Cuando conocemos a alguien en, digamos, un pub o en una fiesta, vemos cómo se ve realmente, escuchamos cómo suena realmente cuando habla y captamos su lenguaje corporal. Obtenemos una imagen más clara, más rápidamente. Por supuesto, las interacciones de la vida real también contienen mucha artificialidad (todos tratamos de presentarnos de cierta manera cuando estamos fuera de casa), pero el nivel y la naturaleza de los detalles pueden ser bastante diferentes.
Como resultado, cuando conocemos a alguien que hemos conocido en línea, puede llevar un tiempo que esa sensación de artificialidad desaparezca. Muchos de nosotros hemos pasado por la experiencia de encontrarnos con alguien para descubrir que no es lo que pensamos que sería en absoluto. Esto puede resultar bastante discordante o incluso decepcionante. La tentación puede ser rechazar a esta persona inesperada y volver a nuestra búsqueda. Pero esta puede no ser una respuesta justa, que alguien sea diferente no significa que no sea interesante o atractivo de otras maneras, pero tampoco es sorprendente. Las citas en línea pueden darnos una sensación de control sobre la experiencia de las citas que no siempre tenemos.
Gestionar sus expectativas
Entonces, ¿cómo mitigamos algunas de estas ideas potencialmente problemáticas sobre las citas? Si bien puede parecer que estas trampas hacen que las citas sean un campo minado potencial, de alguna manera se trata solo de simplificar la forma en que piensas sobre las citas y lo que esperas obtener de ellas.
La ansiedad y la presión en torno a las citas es algo que podemos sentir porque creemos que estamos trabajando para lograr un «propósito» definido. Pero si sacamos ese gran objetivo de la ecuación, las cosas pueden volverse mucho más fáciles de repente. Cuando no nos preocupamos tanto por dónde ‘van’ las citas, lo que nos queda en cambio puede ser una experiencia divertida, útil y emocionante. Cuando se someta a menos presión para averiguar lo que piensa esta persona, es posible que descubra que puede ser usted mismo y tener una buena conversación. De manera contraria a la intuición, esto puede hacer que sea más fácil llegar a este punto de todos modos, ya que ambos podrán relajarse un poco y comenzar a conectarse correctamente como personas.
De hecho, puede ser útil verbalizar esta actitud en un punto al principio de las citas, no como una forma de hacer retroceder a la otra persona o dirigir la forma en que debe abordar las cosas, sino simplemente como una forma de decir lo que funciona para ti.
Estar abierto
Esto nos lleva al segundo principio, igualmente simple, que le gustaría aplicar a las citas: tratar de conocer a la otra persona y permitirle que lo conozca a usted. Como ya dijimos, las citas, y las citas en línea en particular, pueden crear una dinámica un poco artificial. Pero, a riesgo de decir lo obvio, las citas no son compras y las personas no son productos.
En pocas palabras, puede llevar un tiempo conocer a una persona. Es importante tratar de abrirse a la posibilidad de permitir que esto suceda, incluso, o mejor dicho, especialmente, cuando aún no está seguro de cómo se siente al respecto. Es posible que descubra que alguien que, en la primera impresión, no estaba captando totalmente su atención, comienza a revelar profundidades ocultas después de encontrarse por segunda o tercera vez. Alguien que parecía nervioso y difícil de entender en una primera cita, podría adaptarse a las cosas en una segunda.
Sabemos que esto puede requerir un poco de acto de fe, pero también puede darte la oportunidad de descubrir adecuadamente cómo te sientes por alguien para que puedas tomar una decisión informada sobre si te gustaría seguir viéndolo. A veces, puede ser tan simple como tener dos o tres citas con una persona, en lugar de solo una.
Y una gran parte de esto puede significar estar dispuesto a dejar ir, o al menos ser flexible, la idea de tu ‘persona perfecta’. Puede ser muy fácil dejarse atrapar por esta idea. Pero también puede ser realmente limitante. Responder a una nueva persona con una reacción instintiva (notar algo que no te gusta del todo y decidir inmediatamente seguir adelante y reanudar la búsqueda) puede significar que termines descartando a las personas sin darles la oportunidad de demostrar quiénes son en realidad. . Con un poco de tiempo para ser ellos mismos, es posible que las personas con las que te encuentres estén más cerca de lo que buscas de lo que creías. O, y lo que es más importante, podrían ofrecerle algo que ni siquiera sabía que quería.
Consejos para la primera cita
Un par de consejos prácticos finales.
En primer lugar, si encuentra que realmente está luchando por relajarse cuando tiene una cita, es posible que desee considerar cambiar el tipo de citas a las que va. A veces, realizar una actividad al mismo tiempo puede ayudar mucho, ya que significa que no tienes que mantener una conversación todo el tiempo y, a la inversa, también puede darte algo de qué hablar.
No tiene por qué ser nada caro o incluso particularmente aventurero: dar un paseo en bicicleta, dar un paseo o visitar una galería de arte juntos pueden ser excelentes formas de hacer que las cosas se sientan divertidas, interesantes e informales, al mismo tiempo que te permiten para llegar a conocer unos a otros.
Y no lo olvides, no tienes que conocer gente en línea. Aunque no siempre lo parezca en estos días, sigue siendo perfectamente normal preferir reunirse en un entorno más natural. A menudo, esto puede significar simplemente ser social al hacer las cosas que le gustan: unirse a un club o hacer un esfuerzo para unirse a eventos sociales grupales. Esto puede darte la oportunidad de conocer un poco a alguien sin tener que entrar en esa ‘dinámica de citas’ más formal.
